יעקב סבל מעקמת קשה בגב מגיל נעורים. אמרו לו שזה מולד ואין כל כך מה לעשות. עקמת מוגדרת כבעיה שלא מוצאים את הסיבה הישירה להיווצרותה. הדבר היחיד שאמרו ליעקב הוא להמשיך לעקוב ולראות שהמצב לא מחמיר. העקמת החמירה, יעקב הגיע שוב לפגישה עם הרופא ונאמר לו שאין ברירה ויש צורך במחוך לגב על מנת למנוע את הניתוח.

יעקב לבש את המחוך, שהוא מכשיר עשוי פלסטיק וברזל ולוחץ על הגב ועל שריריו על מנת למנוע את המשך החמרת העקמת בגב (סקוליוזיס).

העקמת שלו עצרה אך לאחר תקופה מסוימת הפסיק להתמיד. הוא הרגיש "פאדיחה" ללבוש אותה וסבל ממנה למרות הזמן הרב שאמור היה לעזור לו להתרגל אליה.

הוא הוריד אותה והלך רגיל לבית הספר. הוא לא רצה שיראו אותו בצורה שונה.

בבית הספר הרגיש שרואים אותו בצורה שונה, בנות לא מסתכלות עליו או רואות בו גבר לצאת איתו בעקבות אותו מקרה. הרגיש מוזנח מהצד ולא בריא. זה מנע ממנו להמשיך בהתמדה ולשים את המכשיר.

הבעיה הגדולה היא שאיננו תיאר את המשך החמרת העקמת. הוא לקח את הסיכון. לבש מעט פעמים בבית שזה כמובן לא מספיק. יש לשים את החגורה כל זמן למעט במקלחת.

יעקב סבל מהחמרת עקמת לאחר ששב למעקב. הוא הבין שאין מנוס מניתוח על פי החלטת הרופא.

והניתוח, הוא לא קל בכלל לגוף שלנו. מדובר בניתוח עם תקופת החלמה ארוכה מאוד של מספר חודשים ולאחריה קשה מאוד לחזור לתפקוד רגיל.

יעקב החליט לעשות כל שאפשר על מנת להימנע מניתוח.

הוא החליט להתאמן בפיזיותרפיה על מנת להרגיש שיפור. שם אמרו לו כי ככל הנראה אין מנוס מניתוח. יעקב הבין שיש לו אפשרות לעשות ניתוח גם בשלב מאוחר יותר.

לאחר פיזיותרפיה הוא התנסה בשחייה לתקופה של חצי שנה כשהוא בגיל 18 והאפשרות לשינוי עמוד השדרה פוחתת משמעותית אם בכלל קיימת.

בפיזיותרפיה ניסה דרך קופת החולים שבה הוא מבוטח. לא הרגיש שיפור כלשהו ואין שינוי בצילום. (הסיכוי לשינוי בצילום אפסי מאוד).

בשחייה הרגיש התחזקות והרגיש שהגוף שלו נראה טוב יותר. אך העקמת עדיין נשארה.

השחייה עשתה לו טוב מבחינת כוח פיזי ושיפור נראות הגוף והגב מבחינה אסתטית.

יעקב המשיך לשחות ושילב זאת עם אימונים מותאמים לאיזון שרירי לגב.

הוא הצליח לשפר עוד את נראות הגב שלו באמצעות איזון שרירי מהשחייה ומהאימונים שביצע.

לבסוף, כשהגיע לרופא החליט שאיננו רוצה ניתוח. בהמשך המעקב לא נראה כי ישנה החמרה לגב של יעקב ברמת העקמת שלו ולכן נמנע מניתוח. הוא החליט להמשיך לעקוב אחר המצב ולהתאמן ולהימנע מניתוח.

אימון הוא חלק בלתי נפרד. יעקב מרגיש טוב יותר ובעקבות הדרך שעבר והמאמצים שהשקיע הוא מרגיש טוב עם הגב שלו מבחינת בריאות ומבחינת נראות.

על כן, כל עוד אין החמרה איננו מעוניין בביצוע ניתוח לגב שלו.

אז ייתכן ובמקרה שלכם גם, במידה והומלץ לכם על ניתוח, ישנה אפשרות להימנעות מניתוח. זה תלוי כל אחד ואחת במצבם כמובן, ויש אפשרות עד הניתוח לבצע אימונים ודרכים שונות לשימור המצב ושיפור המצב ככל שניתן.

אל תאבדו את התקווה על הבריאות שלכם, נראות הגוף שלכם והגב שלכם בפרט.

אפשר לעשות הרבה שיפורים ושינויים במצב.

הרבה בהצלחה! אנחנו כאן למה שתצטרכו!

המרכז הישראלי לשלמות הנפש והגוף,

הולכים בדרך הישר!