סקוליוזיס - עקמת בעמוד השדרה (אתר רשמי בלחיצה על הלוגו)

סקוליוזיס – עקמת בגב:

האם יש לכך פיתרון?

סקוליוזיס היא עקמת שנוצרת מעיוות וסטיית חוליות בעמוד השדרה. תזוזת החוליות יכולה לזוז קדימה, אחורה או בסיבוב מקו האמצע. העקמת לרוב מתפתחת מגיל ילדות ויש לה השפעות רבות על גופנו.

סימפטומים אפשריים כתוצאה מעקמת:

1. חוסר אחידות בין הכתפיים וגובה שונה לכתפיים.
2. ירכיים גבוהות מהרגיל או לפחות צד אחד מהן.
3. עיוות של מבנה הצלעות בגוף.
4. חוסר איזון ואחידות במתניים. תוכלו להרגיש שצד אחד נוטה קדימה והצד השני אחורה.
5. הרגשה שהגוף נשען לצד אחד בלבד.

סיבות להיווצרות עקמת (סקוליוזיס) –

חשוב לציין שעקמת מוגדרת כמחלה אידיופתית (מחלה שסיבתה לא ידועה).

מומחים טוענים כי סיבות להיווצרות עקמת הן:

• עקמת מולדת – מום בלידה שגרם לעמוד השדרה להתפתח לא כראוי ולא בצורה תקינה מספיק.
• עקמת עצב שריר – משפיע על עצב או ניוון בשריר.
• תאונות ופגיעות שונות בגוף.

אילו נזקים כרוכים בעקמת:

רבים הסובלים מעקמת מדברים על כאבים כרוניים, כאבים עזים, נראות לא אסתטית, קשיי נשימה ועיכול כתוצאה מהעקמת בגב.

האם ניתן לאזן את העקמת בגב?

גורמי רפואה ואורטופדיה טוענים שאין מענה הולם לטיפול בעקמת ואין טיפול או דרך שהוכחו כמסייעים לטיפול בעקמת וליישור הגב.

לכן, במידה ויש רצון לשפר את בריאות הגוף, נראות הגוף, להתגבר על הכאבים הכרוניים ולמנוע הדרדרות בגיל מבוגר, ישנם מספר דרכים שניתן לנסות.

באילו דרכים ניתן לעשות זאת?

1. תכנית "דרך הישר" של "המרכז הישראלי לשלמות הנפש והגוף" שבנתה תכנית שמיועדת נטו למטרת יישור הגב והובלה לעמידה זקופה ועוצמתית. תכנית שמתבצעת באופן עצמאי בבית על ידי המתאמן וכוללת ליווי מרחוק עם אנשי מקצוע.
2. התאמת תכנית מותאמת עם בעל מקצוע שיש לו ניסיון ותוצאות בתחום.
3. שיטת שונות לאיזון היציבה כמו שיטת שרוט. ניתן למצוא בקליניקות חיצוניות או בסבסוד קופות חולים שונות.
4. תחומי היוגה והפילטיס שעובדות בצורה יסודית על כל הגוף וכן יש להתאים את אופן האימונים שם ליציבת הגב בפרט.

המרכז הישראלי לשלמות הנפש והגוף,

הולכים בדרך הישר!

בס"ד