אלירן, בן 26 סבל מכיפוף בגב שנראית כמו גיבנת ממש. הוא גם סבל מגב תחתון קורס. אלירן סבל מכך בנעוריו, לאחר בדיקה אצל הרופא אמר לו שהמצב רק יחמיר. לכן עליו לגשת לפיזיותרפיה על מנת שלא יחמיר מצב הגב שלו.

הוא ניסה פיזיותרפיה אך קופת החולים לא אפשרה תורים קצרים והגעה של אחת לחודש הייתה האפשרות היחידה. זה לא הספיק לאלירן שלא לקח יוזמה אחרת והפסיק.

בצבא אלירן התגייס לשירות קרבי למרות מצב הגב שלו ושירת ביחידה קרבית.

במסגרת היחידה אלירן נפגע בגב שלו עקב מסעות כומתה, סחיבת ציודים, הרמת משאות כבדים ופעולות ממושכות שכידוע פוגעות בתפקוד הגב ובזקיפות הגב.

אלירן התקשה אך לבסוף סיים שירות צבאי מלא ואפילו עשה קורס מכים ושירת כמפקד תקופה בשירותו.

בזמן הצבא אלירן ניסה לטפל בגב שלו ולא קיבל מענה הולם. לאחר הצבא, הלך לרופאים ולמומחים שטענו כי אין לו אפשרות לשפר את מצב הגב שלו.

אלירן באיזשהו שלב הבין שהם התכוונו לעמוד השדרה אותו לא ניתן לשנות. ורק יותר מאוחר הבין שהוא יכול לעמוד ישר וזקוף יותר גם בלי עבודה על עמוד השדרה (גם אין כזאת מלבד ניתוח).

אלירן הרגיש מיואש מכך שאין מענה בנושא.

לאחר מכן, נתקל בפוסט בפייסבוק של לירון ספיר (מקים "המרכז הישראלי לשלמות הנפש והגוף"). אלירן פנה אליו וקיבל הזדמנות עם תכנית שמיועדת נטו לאיזון ויישור הגב בדרך טבעית.

אלירן בהתחלה סבל ממשבר ולא הרגיש שיפור על אף התמדתו בתהליך. הוא המשיך והמשיך. הוא הרגיש שמנטלית קשה לו לשחרר והרגיש סקפטי על אף שניסה. כי אין לו מה להפסיד. לפחות שירגיש שהוא באמת מנסה.

לירון הסביר שמבחינה מנטלית לא ניתן כך לאזן את הגב ויש צורך בשינוי הגישה.

אלין שינה את הגישה שלו לאורך זמן ושמח מכך שהתחזק ומרגיש יציב יותר.

עם שינוי קטן לתכנית אלירן הצליח לזקף וליישר את הגב שלו. הוא נראה זקוף הרבה יותר, לא מתאמץ להתיישר וסובל מהרבה פחות כאבים.

הוא יכול לשבת על כסא בלי משענת בלי להשתגע מכאבים. לא מתבייש להוריד חולצה בים יותר.

מקבל מחמאות על שינוי והערות שהשינוי שלו מעורר השראה.

אלירן שמח יותר והבין שעם גישה נכונה אפשר לשנות ולהתפתח ולפתור דברים שאמרו לו שאין לו סיכוי.

רבים בטוחים שאין להם סיכוי ליישר את הגב, שזה חשוך מרפא. הם מיואשים וסקפטים.

ואז כשרואים פיתרון ותוצאות, כבר מחליטים לדחות את זה ושזה לא מספיק חשוב להם.

הם הרי כבר רגילים. ואם הם רגילים, למה להם לטפל בכך ולהתאמץ?

יכול להיות שהם ייכשלו, אז למה לנסות מראש אם מתחילים פרויקט ולא מסיימים אותו?

כל ההערות האלו והמחשבות מובנות מאוד, אך עם זאת השאלה האחרונה היא: האם זה שווה לך? האם מחשבות אלו משתלמות לך?

במידה ולא, תכנית "דרך הישר" היא התכנית המתאימה ביותר להוביל אותך לגב ישר וזקוף בדרך טבעית בלי סיכונים עם מיטב מאמנים שמלווים אותך כל הדרך להצלחה כשלהם יש את הידע והשיטה הטובה ביותר.

אל תוותרו על דרך הישר, על גב ישר וזקוף, בריאות, חוזקה ונראות חיצונית משמעותית.

בדף הראשי שלנו, יש לכם אפשרות לשמוע על התכנית, על מתאמנים שהצליחו והעידו,

וכל זה עבורכם ועבור האמון שלכם בתהליך. אנחנו כאן בשבילכם.

המרכז הישראלי לשלמות הנפש והגוף,

הולכים בדרך הישר!