איך אפשר לטפל ב לורדוזיס ?
לורדוזיס , או בשמו הרשמי מחלת לגיון לורדוזיס (Legionnaires' disease), היא אחת מסוגי בעיית כיפוף ועקמת.
המחלה נגרמת כתוצאה מהתפשטות גרמים בקטרים ייחודיים, נקראים לגיון לורדוזיס (Legionella), בסביבה. אנחנו כאן כדי לספק הבהרה על כיצד ניתן לטפל בלורדוזיס, ולמנוע את התפשטותה.
לפני שנכנסים לפרטים של טיפול ומניעה, חשוב להבין את המחלה וסימפטומיה. הלוגיון לורדוזיס יכול לגרום לסימפטומים כמו חום גבוה, קשיי נשימה, כאבי ראש, שברים ושלשול. המחלה עשויה להתפתח כמה ימים לאחר שנחשפת לחיידקי הלוגיון. הפרט המסוכר לגברים ונשים ואף לילדים, ובעיקר לאנשים בקבוצות סיכון גבוהה, היא חשיבה כללית מאוד כאשר מדובר על לורדוזיס.
זיהומיות.

תכנית אימונים מותאמת אישית עבורך! לפרטים: 055-5626272
אז, איך אפשר לטפל בלורדוזיס ולמנוע את התפשטותה? הנה כמה צעדים חשובים:
אבחון זמין וטיפול מהיר: כאשר מחשבים שיש לך או למישהו שאתה מכיר לורדוזיס, חשוב לפנות מיד למקצוען רפואי. האבחון המהיר יכול לסייע בהתמודדות מוצלחת עם המחלה ובמניעת התפשטותה לזוגתך, חבריך ולציבור הרחב.
טיפול רפואי: הטיפול הרפואי הרגיל לורדוזיס כולל שימוש באנטיביוטיקה, דרך לחילוח כדי להפחית סימפטומים וכדי למנוע פגיעה בריאותית גרועה יותר. טיפול רפואי מיומן יכול להקטין את התסמין ולסייע בשחזור הבריאות.
מניעת התפשטות: כדי למנוע התפשטות לורדוזיס, חשוב לנהוג בידיים נקיות ולהמנות יציבות במערכות המים שבהן מתפרצת הלגיונלה. תכנון וניקיון מערכות מים בבתי מלון, בתי חולים ומבני ציבור אחרים הם מקורות מרכזיים למניעת התפשטות המחלה.
תחזוקת מערכות מים: הבדיקה השוטפת ותחזוקה של מערכות המים כוללת טיהור והפרדת מים מזוגי אוויר כדי למנוע התפשטות של הלגיונלה. מתן דעת חוקר מומחה בנושא יכול להיות חיוני.
מודעות ציבורית: החשיבות של מודעות לציבור והכשרת צוותי רפואה ותחזוקה למניעת התפשטות לורדוזיס אינם יכולים להידרש מעל המידה. בהודעה לציבור ובהכשרת צוותים מסוננים ניתן למנוע פרצות רבות ולהציל חיי אנשים.
בסיכום, לורדוזיס היא מחלה רצינית אך טרם כשוררת בתודעת הציבור כמו חולצות אחרות, ועשוי להיות אפשרי לטפל בה ולמנוע את התפשטותה באמצעות הזהירות והתמידות. המילים המפתיעות אינן ממליצות, אלא מחייבות פרטיות ורופא מומחה בטיפול במחלות
תרגיל להקלה בלורדוזיס
מתיחה לפושטי ירך –
שכיבה על הגב, רגליים מקופלות וצמודות.
מקרבים את הרגליים לכיוון החזה בעזרת הידיים, משאירים 2 שניות ומחזירים.
בתרגיל הבא, נעשה 10 חזרות.